Je retrouve mon blog....fidèle...lui.

Alors que dire ...bein WW! ça n'a pas duré et je suis bien dodue. Et je m'en fiche!

Rien de plus dans ma vie, un nouveau 3kg de toutou qui fait pour le moment 2kg de toutou! trop mimi

Mazette!! j'en croyais pas mes oreilles - 1,4kgs ! Cool, faut dire que j'ai fait une bonne semaine bien mangé, pas de craquages, du sport bref super...mais je me pose des questions sur ma réserve, la semaine passée je l'ai utilisée plus mes points sport et du plus. Cette semaine j'ai dû prendre 6 points de réserve et donc pas mes points sport ...et du moins... alors je sais plus. Bon pour cette semaine , c'est moins bien part car je suis vraiment dans ma réserve (du coup j'ai pas le moral) mais bon , on verra je vais essayer de ne plus puiser dedans jusque dimanche , qui vivra verra...

Pour la moyenne des pertes depuis le début :  - 600 grs par semaine. je suis satisfaite et malgré cela je deviens impatiente presque obsédée...à suivre

Flute ! + 200 grs cette semaine là...déçue

Pas beaucoup présente mais avec ce temps plus d'eau dans le haut de la maison puis retour de l'eau mais pas de la chaude , bref des soucis...

En tous les cas cela m'a sacrément boosté pour la piscine (bein ouais là bas ya des douches chaudes)! j'ai repris mes cours d'aquagym, c'est dur dur mais je vais tenir au moins 2 fois par semaine.

Cette semaine la perte est de 600 grs, je suis contente , j'ai pourtant mangé ma réserve de 49 et pas que en nourriture saine si on épluche mon carnet on pourra retrouver de ci de là, petits biscuits et chocolats. Mais bon pas dépassé donc ... perte cependant faire sans ma réserve me parait bien difficile. Quand j'entends que certaines n'arrive pas à manger leurs points , je me demande bien comment elles font !

- 100 grs rien d'exceptionnel, mais je me dis que c'est du moins et pas du plus. Moins de légumes et j'ai consommé ma réserve. Mais je continue, je continue.

J'ai passée une semaine pitoyable , que des problèmes ... à se fiche sous la couette et plus bouger!!!!

- 0,600kg de perte cette semaine... M'lle animatrice 2 m'a dit : c'est nickel 900grs de moyenne sur 2 semaines 1,8kg , c'est bien !

Rhoooooooo, suis pas peu fière Madameuuuu... pourtant j'ai des envies de trucs sucrés pas trop bon pour ce que j'ai...sniff

Cette semaine et pour la prochaine pesée, je vais tenter le 0,600 encore une fois.

aujourd'hui c'était piscine, rien de transcendant, je n'ai pas brillé du tout.

Je suis casanière en ce moment... et ça c'est pas top pour WW car je ferais pleins de gourmandises

J'ai fait un cake salé pour y passer mes cubes de poulet. Bein c'est pas mal du tout en entrée ou en apéritif. Comme quoi !

Pour 26 bouchées à 1 pp , on pourrait faire des bouchées un peu plus grosse si on met du gruyère allégé :

La recette est issu d'un livre WW, assez vieux donc il faut recalculer tous les points (et parfois on a des surprises) , il y avait pas mal d'ingrédients que je n'avais pas donc j'ai remplacé le vin blanc par du lait écrémé, le jambon par du poulet, le fromage allégé par du normal, les olives par des dés de poivrons rouge, voilà avec 2 oeufs et de la farine, 3 cc d'huile olive. c'est fait.....et c'est bon. Il faudra que je m'en souvienne pour l'apéro car pour 4 points ça vous cale et pas 4 points de chips.

j'ai aussi changé mes meubles de salon de place, j'aime mieux. Maintenant il faudrait que j'attaque les finitions de peintures du bas de la maison .

Pas facile de perdre ses mauvaises habitudes, pfiouuuu, j'ai tourné et retourné et j'ai pas résister. Dans l'après midi , je me suis sentie faible faible et la petite voix me disait : il te faut du sucré , du sucré . Te sens tu défaillir là ?!

Je suis donc entré dans un de ces lieux super friendly (que j'affectionne) ou l'on peut choisir son café parmi une ribambelle de crèmes ,de lait , d'arômes, bref le temple de la tentation...

j'ai  osculté  regardé ces petits gâteaux  riches et j'ai choisi le méga chocolate cake et pour me donner bonne conscience un café noir allongé. Eh là, la ptite voix sournoise s'est est allée contente d'elle même mais aussi sec remplacé par celle de mon animatrice (gloups) : ce sont vos envies qui vous ont mené ici!

Eh bien , devant mon gouter méga propoints , cela a fait son effet! J'ai bu tranquillement mon café et apprécié un petit morceau de cette belle tranche...et courru vers la sortie.

L'honneur est sauf...ma journée aussi! Néanmois , il ne faudrait pas que M'lle WW de sa voix cinglante vienne me fliquer tous les jours, ça fou les j'tons! J'vous dit !

M'lle WW est mon animatrice, froide et sans pitié, certainement gentille mais purée elle me fait penser à la maicresse de ma petite école de mouah quand z'étais petite. Celle que l'on aime mais que l'on craint aussi... Elle me fait cet effet, ces paroles sont telles un revers de canif dans nos exclamations : "MAIS , J'AI CETTE ENVIE QUI... " et là, sans se démonter devant toute cette petite assemblée qui tente d'aider celle qui a lançé cette exclamation comme un cri de désarroi. Elle rétorque lentement d'un ton presque monocorde : "ce sont vos envies qui vous ont menées ici..."

GAME OVER.

La guerre est finie , elle a gagné... touché coulé en une si petite phrase . RAHHHH, ya pas à dire , elle connait nos démons ! Chapeau bas M'lle WW, et merci de m'avoir sauvé d'une crise de remords nocturne.

- 1,2 kg , woooooohhh suis contente mais,mais...je reste prudente. Un dérapage est si vite arrivé.

Bilan de cette semaine :

- perte correcte

- Le programme pp2 semble me correspondre

- j'ai repris le chemin de la piscine

Les points négatifs :

- J'arrive pas à boire 1,5 à 2 l d'eau

- le soir devant la télé c'est danGEROUS...

... de la première semaine ww, il me tarde de me peser cependant je ne me sens pas légère pour autant. J'ai du mal à boire l'eau recommandée , Pôoo bien ça!

Ces 3 derniers jours je n'ai pas tellement bougé de la maison, pas d'envie, et un terrible mal de reins(faut pas s'étonner avec ce poids en trop). D'ailleurs comme je dois aller voir le médécin pour une paperasse , je vais en profiter pour faire un bilan complet. Je me demande bien si je suis passé  à côté ...ou si j'ai aussi ramassé du cholestérol et peut être un diabète...on verra les examens. Si j'y pense c'est qu'il y a 2 ans aux résultats de bilans sanguins , je flirté avec les limites...

Aujourd'hui je vais un peu me ballader sur la toile et me faire un plan pour cette semaine, choisir mes cours d'aquagym.

à demain pour la pesée ww !